うまくいくから明るくなるのではなく、明るいから人生うまくいく
はじめに
学識サロンのまです。今回は和田秀樹さんの著書『なぜか人生がうまくいく明るい人の科学』を紹介していきたいと思います。
いやもう、この本めちゃくちゃポジティブな本なんで、今人生に悩んでいる人は絶対読んだ方がいいです。
いきなりですが、あなたは明るいタイプですか？暗いタイプですか？
結論から言うと、明るい人は人生がマジでイージーモード。圧倒的に楽しくなっちゃうんです。
さらに言うと、「明るい」「暗い」って、実は個人の主観の問題なんですよ。
つまり、あなたが今日これからやるべきことは、起こったことに対してどう自分の中で捉えるか。
これだけで、大げさじゃなく人生が激変するんです。
そこで、今日この動画ですぐに学べるのはこの3つ。
- 明るい人がなぜうまくいくのか
- 人生が確実にうまくいく3つの口癖
- ポジティブな感情を引き出す2つの裏技
特に2つ目の「人生がうまくいく口癖」は、個人的にもおすすめなので、ぜひあなたにも身につけてほしいです。
それでは、今日も楽しく学んでいきましょう！
1. 明るい人はなぜ人生がうまくいくのか
人生がうまくいく人はどんな人なのか？
これも結論から言うと、いろんなことを試す人なんです。
例えば、3軒の飲食店に行ったことがある人と、100軒の飲食店に行ったことがある人。
どっちの方がいいお店を知っていて、デートもうまくいきそうですか？
確実に100軒の人ですよね。
また、野球でも、1試合1打席しかない代打の人より、レギュラーで4打席ある人の方が、ヒットを打つ確率は4倍になります。
つまり、試す習慣がある人ほど、すでにスタートラインとして圧倒的に有利なんです。
でも、ここで問題が発生します。
そうは言っても、失敗したくない。
これが人間なんです。
試してみてちょっと失敗したら、すぐやめてしまう。
例えば、新しく行ってみたお店が食べログ評価1.5の激マズ店だったら、もう後悔しか残らないですよね？
すると、人はどんどん試すのが怖くなってしまう。
試した人の方が成果が出て、人生がうまくいくのは確実なのに、それができない。
ここが大問題。
そこで大事なメンタルがあって、それが 「明るくいること」 なんです。
例えば、発明家のエジソン。
彼がなぜ発明家としてこれだけの成果を出したのか？
それは、めちゃくちゃ ポジティブ思考 だったからなんです。
エジソンの名言にこんな言葉があります。
「私は失敗したことがない。ただ、1万通りのうまくいかない方法を見つけただけだ。」
この考え方、すごくないですか？
明るくいることで人生がうまく回る
- いろんなことを試す
- 打数が増える
- 失敗しても気にしない
- ヒットが出る
- 成果が出る
- 人生楽しい
こうやって、ポジティブな循環が生まれるんです。
失敗を気にするかどうか、ここで人生が全て変わる！
「これから失敗なんて気にしません。」
こうやって自分の中で決めるのは、たった2秒でできます。
ぜひ、取り入れてみてください。
2. 口癖を少し変える
あなたは普段、どんな口癖がありますか？
実は、口癖を変えるだけで、その後に起こることが全て変わるんです。
もし、こんな言葉が口癖になっている人は注意してください。
- どうせ
- でも
- だって
こういった否定の言葉を使っている人は、今日からやめましょう。
では、今すぐ使えて秒で明るい人になれる口癖を3つ紹介します！
1. 「どうせ」 → 「とりあえず」に変える
悪い例：
- 「どうせ起業なんて無理無理」
- 「頑張ったって、どうせ給料上がんない」
- 「選挙に投票したって、どうせ世の中よくならない」
これ、聞いてみてどうですか？
全くポジティブな印象がないですよね。
でも、「どうせ」を「とりあえず」に変えるだけで、ポジティブな印象になります。
良い例：
- 「とりあえず起業してみるか！」
- 「とりあえず頑張ってみよう！」
- 「とりあえず投票してみよう！」
2. 「ま、いいか。」を使う
例えば、旅行で奮発して1泊10万円のホテルに泊まったのに、サービスがいまいちだったとします。
悪い例：
「10万も出したのに、これかよ！」
良い例：
「確かに10万は高いけど、こんなすごい景色を楽しめたし、ま、いいか！」
この「ま、いいか」を使うだけで、病的にポジティブになれます。
3. 「それもそうだね。」を使う
例えば、友達に「このYouTubeチャンネル面白いよ！」と勧めたら、「えー、俺は別のチャンネルの方が好き」と言われたとします。
この時、「いやいや、絶対こっちの方がいいって！」と反論せず、
「それもそうだね。」 と言えば、相手の意見を否定せずに済みます。
3. ポジティブな感情を引き出す方法
1. どんなものでも良い面を探す
例えば、雨の日。
「最悪、せっかくの休日なのに…」ではなく、
「雨だけど、部屋の掃除ができてめっちゃ綺麗になった！」と考える。
ネガティブをポジティブに変換するクセをつけることが大事。
2. 食べたいものを食べる
ストレスを溜めるくらいなら、好きなものを食べた方が免疫力が上がる。
美味しいものを食べると、人は幸せになれる！
まとめ
- 明るい人はなぜ人生がうまくいくのか
- 口癖を少し変える
- ポジティブな感情を引き出す方法
この本には、他にもポジティブになれる方法がたくさん詰まっています。
気になる方は、ぜひ読んでみてください！